Nach der langen Reise schlief ich tief und unruhig. Leider hatte ich meine Smartwatch nicht an, dir Schlafgrafik hätte mich heute interessiert.
Ich habe über Ostern viel Gewicht zugelegt. Alle 20 Kilo, die ich während Corona losgeworden bin, trage ich jetzt wieder mit mir mit. Heute ist es sogar ein Kilo drüber. Daher beschloss ich kurzerhand mit dem Essen aufzuhören. Das Joghurt und die Haferflocken, die ich zum Frühstück essen würde, packte ich ein und nahm sie mit ins Büro. Dort ass ich sie als Mittagessen. Sonst ass ich heute nichts. Bis zum Schlafengehen. Ich finde das nicht schlimm, mir tut das gut. Nach ein paar Tagen des konsequenten Verzichts, nimmt diese ständige Gier nach Essen ab, denn ich habe sie ständig, diese Gier nach Essen.