[Dienstag, 19.1.2022 – Schlaf, PUNK]

Nach einer unruhigen Nacht wachte ich auf und blieb lange liegen. Meine neue Smartwatch zeigte mir wenig und niedrigqualitativen Schlaf an. Vier Stunden irgendwas, davon alle einzelnen Werte, wie Tiefschlaf etc im unteren Bereich. Nur Wachphasen gab es viele, aber Wachphasen sollen ja wenige sein.

Nach dem Frühstück hing ich noch eine Weile am Laptop herum, dann beschloss ich aber, mich noch einmal hinzulegen. Ich versank in einen anderthalbstündige Tiefschlaf. Meine Uhr registrierte dies als Nickerchen. Man soll Nickerchens aber kurz halten, so sagte mir die neue Uhr, Maximal 40 Minuten, damit man nicht in den Tiefschlaf gerät. Tiefschlaf am Tage wirkt sich nämlich schlecht auf die Schlafruhe in der Nacht aus.

Nerv.

Um halb zwei war ich bei meiner Schwester zum Mittagessen verabredet. Meine Mutter (bei der ich schlafe), war schon den ganzen Vormittag da. Es ist offenbar Tradition, dass meine Mutter am Dienstag Schnitzel für die Familie kocht. Ihre neue Spezialität: die Schnitzel mit Cornflakes panieren. Das schmeckte phantastisch.

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Danach hing ich den ganzen Tag mit den Jungs herum. Ich fixte das Handy des kleinen Neffen, wir spielten Don’t Starve weiter (erfroren und verhungerten wieder). Das ist das spassige Leben eines PUNK (Professional Uncle No Kids). Morgen werden wir Hertha schauen.

Am Abend ging ich mit meiner Mutter zurück ans andere Ende der Stadt (10 Minuten laufen) wir machten dabei einen Umweg zur Wohnung meiner kleineren Schwester. Dort plauderten wir noch lange und tranken Tee. Dann kochte sie mir und sich Gemüse-Quinoa mit einer geräuchterten Forelle. Ich wusste gar nicht, dass es sowas wie geräucherte Forelle zu kaufen gibt. Verpackt und vakumiert wie Räucherlachs. Die ganze Speise war so simpel und schmeckte ausgezeichnet.

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Als wir bei meiner Mutter ankamen schauten wir auf dem Sofa die Nachrichten und dann gingen wir schlafen.